চুলের যত্নে মেথির উপকারিতা:

১. চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে: নিকোটিনিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ, মেথি চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে এবং ফলিকলগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করে।

২. আর্দ্রতা ধরে রাখা: এর উচ্চ শ্লেষ্মা উপাদান আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে, শুষ্কতার বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং চুলকে স্বাস্থ্যবান, মজবুত ও চকচকে  উন্নীত করে।

৩. খুশকি নিয়ন্ত্রণ: মেথির অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য মাথার ত্বকের অবস্থা যেমন খুশকি, প্রশান্তিদায়ক জ্বালা প্রতিরোধে অবদান রাখে।

চুলের যত্নে মেথি প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসেবে কাজ করে

মেথিতে থাকা ফলিক অ্যাসিড, পটাশিয়াম, ক্যালশিয়াম, আয়রন ও প্রোটিন যা চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করার পাশাপাশি চুল পড়া কমায় এবং প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসেবে অনেক ভালো কাজ করে। চুলের যত্নে নিয়মিত মেথি ব্যবহার এর ফলে আলাদা করে কন্ডিশনার ব্যবহার না করলে ও কোনো সমস্যা নেই।

চুলের যত্নে মেথির হেয়ার অয়েল:

মেথি গুঁড়া করে এটিকে একটি পাত্রে পরিমাণ মতো নারিকেল তেল গরম করে তার মধ্যে সেই গুঁড়া মিশিয়ে নিন। কিছুক্ষণ হালকা আঁচে গরম করে ছেঁকে নিয়ে এরপর ঠান্ডা করে আপনার চুলে ব্যবহার করুন। আলতোভাবে চুলের গোড়ায় মাসাজ করতে হবে। মাথার স্ক্যাল্পেও ভালোভাবে মাসাজ করে নিন।এই মেথি তেল মিশ্রণটি ব্যবহারের ঘণ্টা খানেক পর আপনার জন্য মানানসই যে শ্যাম্পু তা দিয়ে মাথার ও ত্বক চুল পরিষ্কার করে নিন।

চুলের যত্নে মেথির হেয়ার মাস্ক :

মেথির হেয়ার মাস্ক তৈরির জন্য আগে থেকে মেথি দানা ভিজিয়ে নিন ও পরবর্তীতে পরিমাণমতো টক দই এর সাথে ব্লেন্ড করে নিন। এরপর এই হেয়ার মাস্ক মাথার ত্বকে এবং চুলে লাগিয়ে নিন। এভাবে মেথির হেয়ার মাস্কটি ব্যবহারের ঘণ্টা খানেক পর আপনার জন্য মানানসই যে শ্যাম্পু তা দিয়ে মাথার ত্বক ও চুল পরিষ্কার করে নিন। এভাবে নিয়মিত ব্যবহার ফলে আনেক ভালো একটা উপকার পাবেন।

চুলের যত্নে কালোজিরা কালো জিরা (নাইজেলা স্যাটিভা)

ঐতিহাসিক তাৎপর্য: কালো জিরা, যা নাইজেলা স্যাটিভা বা “কালো বীজ” নামেও পরিচিত, এটি একটি প্রাচীন প্রতিকার যা এর ঔষধি গুণের জন্য বিপুলভাবে পরিচিত। অনাক্রম্যতা বাড়ানো থেকে শুরু করে চুলের স্বাস্থ্যে সাহায্য করার জন্য কালোজিরা একটি বহুমুখী উপাদান।